尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家好！         

我叫赵晓燕，是一名融媒体新闻专业的大一学生，现在在经济新闻部实习。曾经的暑假，我刷剧、看电影、旅游，今年的暑假，我带着憧憬走进了融媒体中心的大门，带着希冀开始了我的实习生活。

今天，我站在这里，面对这么多领导、老师、同学，心情很激动，也很紧张。

一转眼，我已在这里实习了二十几天，逐渐适应了这里的生活，也跟着我的指导老师学到了很多东西。

在刚开始来到这里的时候，内心是很矛盾和担忧的，既担心自己做不好，又害怕犯错误，害怕自己和老师们的关系处理不好，还会经常怀疑自己的能力。刚开始，没有什么具体的工作需要我去完成，大部分时间都在办公室看一些稿子，或者一些报纸，有时就会感觉很迷茫，但这些都是正常的心理，是我们每个人都会经历的，所以就要求我们要以平常心去对待它。

实习本来也就是一个不断塑造自我的过程，影响最大的莫过于就是选择一个怎样的心态去面对。积极乐观的态度，就像一轮光亮的太阳，照到哪里都闪闪发光，而消极沉闷的态度，则像一只单调的笔，只能为生活蒙上一层灰色。

俗话说，台上一分钟，台下十年功，在屏幕上我们看见的那短短几十秒的新闻播放，其背后，都有一大批人对其进行拍摄，剪辑，审核等，最后才呈现在大众的眼前。在实习过程中，也需要经常和老师外出采访、跑新闻，然后剪视频、写稿子，这些都是我非常宝贵的经历。因为来到这里实习，我体会到了一个新闻人或是媒体人工作的艰辛。

正因为每一天都很充实，所以时间是过得非常快的，实习期结束，我们就会离开，对此感到十分的不舍，但离开是为了更好的相遇。

用身体工作，会感到疲惫；用头脑工作，会感到烦躁；只有用心工作，才能感到愉悦，所以我们每个人都要用心去对待每一份工作，每一项任务。

多少踌躇满志，多少意气风发，多少欢声笑语，都在昨天的工作日记里画上了一个句号，但是未来又是以今天作为一个新的起点。

“有一分热，发一分光”希望大家都能在未来做自己的太阳，闪闪发光，越来越好！

谢谢大家！