《高效的秘密》

作者：[美]查尔斯·都希格

出版社：中信出版社

《习惯的力量》作者查尔斯·都希格通过研究不同领域的高效率人士和团队，并结合心理学、神经学和经济学的最新发现，提出了关于“高效”的8个核心概念，解释了一些人和企业能够如此高效的原因。

可以说，高效是一种科学，此书致力于让你更高效、更从容、更出色地完成你需要做到的一切。

荐书人说

李小晚（重庆市作协会员）：

作者不像很多成功学那样贩卖焦虑，相反，它告诉我游一次公园、看一部电影、甚至躺在床上付一笔订单也可以是高效的生活。它并非告诉我不必奋斗，而是教我在合理的时间合理工作、适当娱乐、高效生活。

这本书从很生活化的角度出发，让读者轻而易举从文字间看到自己的日常，又不乏理论。作者会通过分析这些日常告诉你，你的一些“不努力”也可以是高效的，不必一味否定它，比起高效地拼命，我们或许更需要高效地生活。