养成良好的生活习惯有助于控制血糖水平、减少糖尿病相关并发症的发生。

1.定期监测血糖：开展自我血糖监测有助于控制血糖水平，调整治疗方案。应在医生建议下开展监测。

2.注重饮食调节：平衡膳食；少量多餐，定时、定量、定餐；限制脂肪摄入量；适量选择优质蛋白；减少单糖和双糖食物；高膳食纤维饮食。

3.足部检查和护理：糖尿病足是糖尿病最严重的和治疗费用最高的慢性并发症之一，治疗非常困难，患者除了定期复诊时检查足部外，在家也应做好足部护理。

4.科学服药：严格按照医嘱规定的时间和剂量服用药物，随意服用可能导致药物作用不能有效发挥、低血糖或者不良反应增加等。不得随意更换药物。

5.健康运动：规律运动可以直接降低血糖值；增加体内胰岛素的敏感性，改善血糖控制。