1.遵守法律和道德，洁身自爱反对性乱。

2.不进行卖淫、嫖娼等高危行为。

3.不以任何方式沾毒、吸毒，远离毒品。

4.不使用未经检验的血液制品，减少不必要的输血。

5.不与他人共用牙刷、剃须(刮脸)刀。

6.不去消毒不严格的医疗机构打针、拔牙、针灸、纹身、美容或手术。

7.避免在日常工作、生活中沾染伤者的血液。

8.正确使用避孕套有助于避免感染艾滋病。

9.发生了高危行为后要尽快前往各地传染病医院的感染科、皮肤科或急诊科就诊，尽早做相关检测、风险评估。

10.发生暴露后，越早服用阻断药越早受益，最佳的阻断时间是2小时，最好不超过24小时，72小时内也仍有较高的成功率。